"방귀까지?"...'껌' 자주 씹으면 안되는 이유 5가지

"방귀까지?"...'껌' 자주 씹으면 안되는 이유 5가지

입 냄새가 심하거나 금연을 위한 사람들에게, 껌은 나름 좋은 역할을 합니다. 

그런데 껌은 우리가 아는 것보다 많은 문제를 가지고 있는데요, 

껌을 너무 자주 씹으면 안 되는 이유에 대해 알아봅니다.

1. 턱관절 장애 발생

습관적으로 껌을 하루 종일 씹으면, 

계속해서 사용되는 턱 근육은 당연히 손상되죠. 

가장 큰 문제는 한쪽으로만 겁을 씹는 경우인데, 

밸런스가 무너져 얼굴 형태가 삐뚤어 보일 수도 있다고 합니다.

2. 다이어트 방해

껌에 대한 오해 중 하나가 다이어트에 효과가 있다는 것인데요, 

뭔가 씹고 있으면 음식을 잊을 수 있기 때문이랍니다. 

하지만 기대와는 다르게 더 단것 혹은 탄산음료를 먹고 싶게 만든다네요. 

오히려 정반대의 효과가 일어나는 것이죠.

3. 은 이빨 손상

요즘에는 흔치 않지만, 간혹 어르신들 중에는 

은 이빨을 한 경우가 있으므로 조심해야 합니다. 

한 매체에 따르면 오랫동안 껌을 씹는다면, 

은 이빨과 화학작용이 생겨, 수은이 추출된다고 하네요.

4. 두통 유발

껌을 씹을 때마다 얼굴 8가지 근육에 스트레스를 준다고 합니다. 

그중에도 관자놀이 부근의 근육이 문제라네요. 

계속해서 불필요한 자극을 받게 되는 관자놀이 부근의 근육은, 

결국 두통을 유발해 생활에 불편을 주게 됩니다.

5. 방귀와 트림 유발

껌 씹을 때마다 필요 이상의 공기가 몸속으로 유입된다는 사실 아세요? 

과다한 공기는 우리 몸에 여러 문제를 일으킵니다. 

뭔가를 씹고 공기가 들어오니 우리 몸에서는 

음식이 들어오는 줄 알고 소화 시킬 준비를 하죠.

몸속에는 소화 효소와 위산을 분비하는데, 음식이 들어오지 않으니 

가스가 배를 채우게 되고 결국 방귀와 트림을 유발합니다.